Ilustrasi seorang Muslim berdoa saat matahari terbenam di samping siluet masjid. Puasa sunnah Tarwiyah 8 Dzulhijjah jatuh pada Senin 25 Mei 2026 dan puasa Arafah 9 Dzulhijjah pada Selasa 26 Mei 2026. Keutamaannya dapat menghapus dosa 1-2 tahun. (Ilustrasi: Freepik/Sorot24.id)
sorot24| Jakarta – Meski tidak berangkat ke Tanah Suci, umat Muslim tetap bisa meraih keutamaan besar di bulan Dzulhijjah melalui puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah. Tahun 2026, puasa Tarwiyah jatuh pada Senin 25 Mei dan puasa Arafah pada Selasa 26 Mei.
Puasa Tarwiyah dan puasa Arafah merupakan dua puasa sunnah yang dilaksanakan pada sepuluh hari pertama di bulan Dzulhijjah, dikutip dari laman MUI Digital.
Puasa sunnah Tarwiyah dilaksanakan pada hari Tarwiyah, yakni 8 Dzulhijjah, sedangkan puasa sunnah Arafah dilaksanakan pada hari Arafah, yakni 9 Dzulhijjah. Puasa ini sangat dianjurkan bagi orang-orang yang tidak menjalankan ibadah haji.
Jadwal Dzulhijjah 2026
Pada tahun 2026, tanggal 1 Dzulhijjah jatuh pada Senin, 18 Mei 2026. Umat Muslim dapat mulai melaksanakan puasa sunnah sejak hari pertama atau cukup puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah.
1 Dzulhijjah: Senin, 18 Mei 2026
2 Dzulhijjah: Selasa, 19 Mei 2026
3 Dzulhijjah: Rabu, 20 Mei 2026
4 Dzulhijjah: Kamis, 21 Mei 2026
5 Dzulhijjah: Jumat, 22 Mei 2026
6 Dzulhijjah: Sabtu, 23 Mei 2026
7 Dzulhijjah: Minggu, 24 Mei 2026
*8 Dzulhijjah (Puasa Tarwiyah): Senin, 25 Mei 2026*
*9 Dzulhijjah (Puasa Arafah): Selasa, 26 Mei 2026*
Keutamaan Hapus Dosa 1-2 Tahun
Dalam sebuah hadits diriwayatkan bahwa puasa sunnah Tarwiyah dan puasa sunnah Arafah dapat menghapus dosa bagi yang menjalankannya. Sebagaimana hadits riwayat Abu as-Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najar:
_“Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun.”_
Khusus puasa Arafah, HR Imam Muslim menyebut: _“Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang.”_
Menurut mayoritas ulama, dosa-dosa yang dihapus adalah dosa kecil. Hal ini dijelaskan An-Nawawi dalam Syarah Muslim.
Tata Cara Puasa
Puasa sunnah Tarwiyah dan puasa sunnah Arafah dilaksanakan sebagaimana puasa wajib pada umumnya, yakni dimulai sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Dalam kurun waktu tersebut, seseorang yang sedang berpuasa dilarang melakukan hal-hal yang dapat membatalkan puasa.
red24